Flourish - Guided Breathwork J

Cho dù bạn muốn bớt căng thẳng, ngủ ngon hơn hay cảm thấy tràn đầy năng lượng và hạnh phúc hơn trong cuộc sống, thì hơi thở của bạn chính là cửa ngõ để làm chủ tâm trí và cơ thể.

Flourish là trang chủ trực tuyến của Breathworker nổi tiếng thế giới, Richie Bostock hay còn gọi là "The Breath Guy", nơi bạn sẽ có thể trải nghiệm hành trình Breathwork có hướng dẫn đặc trưng của anh ấy từ sự thoải mái tại nhà riêng của bạn.

Cách bạn thở ảnh hưởng đến gần như mọi hệ thống vật lý trong cơ thể bạn và có thể được sử dụng như một công cụ để thay đổi cách bạn suy nghĩ và cảm nhận. Bạn không cần phải là một yogi hoặc đã có kinh nghiệm thiền định, thở có ý thức là cách nhanh nhất và dễ dàng nhất để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như hiệu suất và tình cảm của bạn.

Hãy ngả lưng và thư giãn khi Richie hướng dẫn bạn một cuộc hành trình bằng cách sử dụng các luồng hơi thở để đưa bạn đến nơi bạn muốn. Giữ bình tĩnh, chìm vào giấc ngủ, tạo ra năng lượng và động lực hoặc cảm thấy hạnh phúc tột độ - có một cuộc hành trình cho tất cả mọi người!

BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ:

• Giới thiệu miễn phí về khóa học Breathwork để giúp bạn bắt đầu hành trình Breathwork của mình

• Một thư viện khổng lồ về các hành trình Breathwork được ghi lại một cách chuyên nghiệp từ 3 đến 60 phút. Thư viện này đang được cập nhật liên tục.

• Bản ghi lại hành trình Breathwork được phát trực tiếp trước đây của Richies

• Tham gia cộng đồng và chia sẻ kinh nghiệm của bạn với những người truyền cảm hứng trên cùng hành trình với bạn - học cách sử dụng hơi thở của họ có mục đích